Pilih Bantal leher untuk Mengurangi Nyeri Leher

Jika Anda menderita sakit kronis di leher Anda, bantal ortopedi bisa menjadi solusi alami yang efektif untuk meminimalkan atau bahkan mengurangi ketidaknyamanan. Anda dapat mencoba menggunakan harga jual bantal souvenir murah yang dirancang khusus untuk menopang leher dengan benar saat tidur.

Anda tidak memerlukan rekomendasi dokter atau chiropractor untuk menggunakan bantal penopang leher, meskipun diagnosis masalah Anda dapat membantu Anda memilih yang tepat.

Jika Anda tahu nyeri leher disebabkan oleh osteoarthritis, whiplash atau masalah medis atau cedera khusus lainnya, Anda dapat mencari prodesen yang jual souvenir bantal yang dirancang khusus untuk kondisi Anda.

Ada banyak jenis bantal leher yang tersedia di pasaran saat ini yang dirancang untuk penyakit leher tertentu serta nyeri leher umum. Bantal leher dapat terbuat dari serat alami atau sintetis. Semua jenis bantal yang populer memiliki potensi kerugian serta manfaatnya.

Bantal busa mengandalkan panas dan tekanan tubuh agar sesuai dengan kepala dan leher Anda untuk bantalan dan dukungan yang tepat. Beberapa orang tidur merasa terlalu sulit untuk tidur. Kelemahan lain yang mungkin adalah kehangatan yang berlebihan.

Bantal diisi dengan lambung Buckwheat memberikan dukungan kuat dari kepala dan leher serta aliran udara yang baik. Bantal Buckwheat tidak tenggelam atau meratakan dan mereka juga tidak "mendorong kembali" sebagai bantal busa mungkin. Anda dapat menambah atau menghapus lambung untuk menyesuaikan loteng dan kekencangan bantal.

Bantal berbasis air mengurangi nyeri leher dengan memberikan dukungan contouring segera. Anda dapat menyesuaikan tinggi dan kekencangan bantal dengan menambahkan atau membuang air.

Potensi kontra untuk bantal ortopedi berbasis air termasuk kebisingan selama pergeseran posisi tidur. Bantal-bantal ini mungkin berat ketika diisi, yang dapat membuat mereka sulit bergerak saat tidur.

Memilih bantal untuk membantu mengatasi nyeri leher umumnya adalah masalah preferensi pribadi. Jika Anda ingin bereksperimen dengan berbagai jenis bantal, pilih merek yang datang dengan jaminan uang kembali.

Selain bahan, perhatikan ukuran bantal yang Anda beli. Tidak peduli seberapa besar dukungan bantal, itu tidak dapat membantu dengan sakit leher jika terlalu besar atau terlalu kecil untuk ukuran Anda. Bantal ortopedi apa pun harus memiliki ukuran yang tepat untuk menopang leher Anda dalam posisi netral agar tulang belakang dan leher tetap sejajar dalam posisi yang baik di malam hari.